女单选手们听了，都不自觉地吐吐舌头，领导说话的时候笑眯眯，其实这话里的压力真不小，世锦赛中国花滑女单以往基本上只能拿到一个名额，运气好的话也就两个，这次又是世界女单排名换血的时机，要力争上游不是容易的事啊。
*
这天会议结束之前，所有选手都把参赛地点提交上去，贺燕飞确定了中国站和法国站，诸葛姗儿参加中国站和美国站，黄咏英这个不怕死的决定参加中国站和俄罗斯站。
她上报俄罗斯这个国家名字的时候，张领队还忍不住向白教练确认一下：“是不是写错了，今年俄罗斯不好比啊，她们本土就有三个世界排名在前十位的选手参加，听说亚冬会季军哈萨克斯坦的哈利亚耶娃也去，韩国的金胜英也去，这是目前已知的高手，黄咏英这小家伙是准备当炮灰垫底了吗？”
白教练也觉得黄咏英去俄罗斯简直就是找死，可是能怎么办呢，这个熊孩子非要去金胜英去的地方，众人知道她确定俄罗斯之后，也纷纷投以好奇和难以置信的目光，坐在最后排的黄咏英气得脸通红，嘴巴里一个劲地吐槽：“干嘛这么看不起我啊，狗眼看人低！”
尤其是看到贺燕飞和诸葛姗儿坐在第一排对她的决定嘀嘀咕咕，更是心里不舒服，黄咏英心想贺燕飞这家伙够厉害的啊，跟友好大使杜雅腻腻歪歪的还不算，还抢走司雨，这回又把自己的教练给了小诸葛，等于里里外外都是她的人了嘛！黄咏英可不想跟贺燕飞去法国，她在知道金胜英去俄罗斯之后，马上心里就定下了要“跟她走”，当然嘴巴上打死也肯承认是为了见她。
白教练听到领导发话，冲思想已经飘忽到韩国美女那边去的黄咏英挥挥手，表示要不要再考虑一下，黄咏英立马站起来，大言不惭地宣告：“不就是去俄罗斯嘛，战斗民族有什么了不起的，贺燕飞和小诸葛知道她们厉害就都避开了，但我偏偏不信这个邪，我偏要去挑战她们试试看，为中国女单争光！”
扑哧，这大话说的，要是贺燕飞放出这种豪言壮语，或许别人还有几分相信，可这种话从黄咏英嘴里蹦出来，就有点不知死活的味道了。众人纷纷眼神复杂地对视，暗暗捂着嘴偷笑，连张领队和肖波指导都险些笑场，反正有了贺燕飞这个希望，黄咏英对他们而言的确只是一个凑合型选手，让她去俄罗斯吃点苦头也好。
*
这天接下来的训练里，贺燕飞努力练习《青蛇》自不用多说，她按照司雨的指示，先在自由滑里完成三周跳，等舞姿全都到位之后，再把跳跃难度加上去，司雨喜欢统抓全局然后再扣细节，而林怡秋的教学方法是逐层推进、从宏观到微观，每个教练的思路不同，贺燕飞已经完全习惯了司雨的节奏，在冰场上练得很带劲。
在诸葛姗儿那里，林怡秋上冰带她练三周跳，尽量把她的水平恢复到手术之前，其他选手在她疗养的时间都在进步，她要先把拉下去的进度给捞起来，要比别人更多几倍的辛苦，诸葛姗儿咬咬牙坚持一下。
除了训练之外她还要控制体重，不然没法在冰场上演绎最轻盈的仙女风格。这样就更艰难了，要多练习却不能好好吃饭，到晚饭时林怡秋带她去食堂，只许她吃平时一半的量，倒了一碗纯净水，把油麦菜和水煮鸡肉在水里漂一漂撇去油花，诸葛姗儿吃了一口，脸上清清楚楚地写了“真难吃”。
林怡秋好好地跟她讲道理，还说过半个月就不能吃肉、淀粉，要用代餐粉了，诸葛姗儿忍着嘴巴馋很听话地照做，知道教练是为了自己好。
至于被她们抛弃的老沈头，现在正被肖波画的“以后组建国家二队给你带”的大饼忽悠着，在队里已经完全成了一个闲人，他在诸葛姗儿训练的时候，就一直站在冰场大门口看，等她们到食堂了，他又端了个餐盘坐在附近，看着诸葛姗儿肚子饿得要命却只能少吃的可怜模样，有点幸灾乐祸地笑笑。
诸葛姗儿看到他讨厌的目光，又不能说什么，手机里接到了陈安琪发来的消息：“小仙女，吃晚饭了吗，等下我来找你好不好？”她才绽开笑颜，柔情依依地回复了一个语音：“好啊，我有很多话要跟你说。”陈安琪拍了两张照片发来，是给她买了一些好吃的，知道她训练辛苦要补一补。
但现在诸葛姗儿不能像疗养时候一样放纵胃口了，简单说了两句控体重的事，现在她已经差不多有五十四公斤，对于一米六八的身高来说不算胖，可要完成轻盈跳跃就不行了，所以要减下来，在赛前要瘦到五十公斤，陈安琪没想到这一点，说会去买一些低热量的草莓猕猴桃给她解解馋，等会儿就过来陪她。
跟心爱的恋人发完消息，诸葛姗儿继续小口小口吃饭，看到沈教练钉子一样的目光照射过来，她心里憋了一口气，这家伙就盼着我比赛发挥失利，然后让林教练也没面子，不能让他幸灾乐祸得逞了，我更要好好努力，去美国肯定会碰上吸血鬼，碰就碰上吧，我小仙女要用节目表现力征服观众。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢冰上女王请大家收藏：(www.qysc.net)冰上女王七月书城更新速度全网最快。