“很平常。”
“怎么个平常法？”
“这些本来就是最基本的道理，就像喝水吃饭一样。如果我问你，喝水吃饭，怎么个平常法，你会怎么回答。”
杨青无听到这话，眼睛一亮：“赤子之心，无垢之境。”
这时，门口处一个人，大声笑道：“好，说得好。这些就是最基本的道理，可笑世人，竟然弃之不用。还天天苦闷，受着种种苦难折磨。想要逃出苦海，却唉叹无路可逃。真是可笑啊，可笑。”
杨青无白眼一翻：“好了，程老三，别在那儿故作高深了。我琢磨着，以洪料的个性，应该早就把你请到武馆里。可这都半天了，还没见到人影，原来是躲在外面偷听啊，真是没羞没臊的。”
程三斤，出生时只有三斤，农村人信奉贱名好养活，干脆就给他起了个程三斤的名子。说起来，程三斤也是奇人一个。
年青时候，程三斤最爱四处游历，去过不少地方。去过少林当和尚，去过武当当道士，去过学校当老师。扫大街的，饭店厨师，摆过小摊，还在街头卖过艺。
三武圣当中，就属程三斤的经历最为丰富。程三斤从小身体虚弱，喜爱练武，所学颇杂，每到一地，必定会想尽办法，学到本地高人的功夫。少林、武当，这些大派不必说了，就是街头小贬，扫大街的，只要你身上有功夫，他也会拜师学艺。
程三斤只到碰到洪料爷爷，七洪武馆第一代馆主，洪正为止，才停止了游历。程三斤在洪正的指导下，迅速得把所学融会惯通，一举成为七洪武馆第一高手。
树大招风，七洪武馆的红火，自然让许多人嫉妒怨恨。去七洪武馆找茬的人十分得多，其中也不乏高手。程三斤心地善良，对人出手，从来都是留一分余地。七洪武馆之所以长盛不衰，程三斤是功不可没。
程三斤不屑得看着杨青无，口中不断，程三斤心中感觉特爽，好不容易找到一个奚落老友的机会，说什么也不能轻易放过。
“你这老货，为了收个徒弟，竟然会对晚辈下手。也幸亏你收得这个徒弟不错，不然的话，我那侄儿，岂不是白白让你欺负了。”
杨青无翻了翻白眼：“你倒是会说清凉话，你们一个个徒子徒孙多得自己都记不清了。可我老头子，到现在为止，才刚刚收了一个徒弟。好不容易碰到一个心怡的徒弟，还差点让你超了先，我容易嘛我。”
程三斤摆了摆手：“好了，好了。你这老货，不用在这儿装可怜了。我又没怨你什么，来让我看看，你的徒弟资质如何”
杨青先点点头，让开身子。其实，以杨青先武圣的境界，自己就能鉴定资质。可杨青先却知道，程三斤的鉴定手法，非常高明，比起自己要强了不少。
“咦，这是太极拳，嗯，这是易筋经，好家伙，连洗髓经都有了。哦，这里还有一个瑜伽。嗯，精气旺盛，元气充足，很明显得是修炼过道家气功，逆行成仙啊！”
程三斤看了杨青无一眼：“老货，你这徒弟不简单啊。四种功夫，都让他练成了本能，这要是平常人，恐怕穷其一生，都不可能练成本能。就是你我，也是功夫大成后，才把功夫练成本能。可你这朋友，却没有练其他功夫的迹象。而且就算那四种功夫，也是偏向于养生的，几乎没有格斗方面的意思”
杨青无双眼精光四射，十分骇人：“周喜喜说说看，你以前是干什么的？”
周喜喜摇了摇头：“我也不知道”
杨青无眉头一皱：“你也不知道，这怎么可能”
周欣欣：“他说的是真的……”
接着，周欣欣把遇到周喜喜的场景，和周喜喜相处时的场景，一一说给杨青无听。
第一章第二十三节先天，斩道，道体
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