玄猿看着面容难堪的公孙止，还以为公孙止在心里抱怨自己到现在都还没学会提取体内深层灵炁的方法，忙保证道：“大伯，你说过，身体深层灵炁可是一个人最优质的灵炁，对一个修炼者而言尤为重要，所以我无论如何都要提取出来。”
“玄猿，换个方法好好去感悟，你很快就能提取出来的。”
公孙止回过神，转念安慰道。
“玄猿，你刚才的那个方法肯定不对，以后就不要再用了，一定要换其他方法去感悟，不然就是浪费时间、浪费精力。”
为了不让玄猿再次触动丹田中的“白尊元灵”，公孙止如此说道。
“好的大伯，我记住了。”
公孙止见玄猿上了自己的套，心里又一次祈祷着玄猿体内的“白尊元灵”吸收白尊灵炁这件事，目前最好如此罢了，千万不要惹出什么事端。
看着玄猿身上破烂不堪的的衣服，公孙止又担心地问道：“玄猿，今天你在地仙营又惹事了？”
“一点小事！”
玄猿憨憨地笑着，他不想跟大伯提起今天和郑间的冲突，便摸了摸肚皮，转移话题道：“大伯，我肚子饿了！”
“饭已经做好了，我就是来叫你吃饭的。”
公孙止上前，心疼地摸了摸玄猿额头处的伤痕。
“大伯，不疼！”
见玄猿冲着自己笑得很灿烂，公孙止便也跟着和蔼地笑了。
······
“感受体内血液的流动，先从血液中提取深层灵炁。”
吃过晚饭，做完一千个俯卧撑，玄猿点起蜡烛，闭目盘膝，认真感受着体内血液的流动，直至入睡还保持着这个姿态。
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