“从今天起你也隔一天吃点羊肉和鸡肉吧，但要少吃点儿，同时再强化一下锻炼，不要让这一段时间瘦下来些的成果再给弄丢了。”李嘉根沉吟一下道，“前一段时间你是气阴两虚血瘀证，同时为了让你减肥，所以就不能吃肉，现在你又转化成阳气亏虚血瘀证了，所以可以少吃点羊肉和鸡肉了。但一定要强化一下锻炼了。”
张坂东听得有些懵逼：“怎么这病还不停地变来变去的啊？”
“阴阳转换，很正常的事。”李嘉根也懒得给张坂东解释那么多，也解释不清，人身体里的气血阴阳变化是随时发生的，给一个医盲解释这些真的太费劲儿了。
张坂东见李嘉根仍然是一副思索的面孔，也便不再多问，虽然心里很懵逼，但昨天去市医院的检查结果说明李嘉根对他的治疗是很有效果的，这就够了，那就李嘉根说什么他听什么吧。
“你锻炼的强度……，嗯，这样吧，你家有狗吗？”李嘉根问道。
“有有。”张坂东听得更懵逼，我锻炼的强度和我家有没有狗有啥关系？但他还是赶紧点头应道。
“你每天早晨亲自遛狗一个多小时，这运动量大致就够了。”李嘉根笑笑道。
想象一下狗拉着张坂东跑的情形，这还不知道是谁遛谁呢，不过那个运动量应该正适合张坂东现在的身体状况。
而且张坂东这家伙有些懒，有狗拉着小跑还是应该能跑起来的。
张坂东也想到了李嘉根的这层意思，他心里也不恼，反而暗暗感叹李嘉根的细致，找这个家伙看病看来是真的找对人了。
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