楚瑶站在窗口眺望远方，立刻感觉对外界的感观也立马不一样了。
自己的五官轰然之间似乎突然开了灵窍一般，外界变得异常的生动。她第一次惊讶的发现，眼前的事物都变得这样明亮，数丈范围之内一切动静，看见的，或者没有看见的，几乎完全在她的掌握之中。这种控制感，是以前所完全没有体会到的。
耳朵微动，可以听到屋外树上的潜伏着一只蟋蟀，发出低微的噗哧声，以及屋中苍蝇扇着翅膀飞过的声音。眼睛象是被清泉洗过一样，明亮清澈，房顶棚上的花纹，墙外蜘蛛网的每一条丝线，都清晰可见。鼻子可以嗅到身上的血腥之气，外面的浓郁的湿气味道。
双手轻动，楚瑶呆了一下，惊讶的望着自己灵巧无比的双手。身体内似乎一种从未有过的力量感，这不同于以前的内力真气，而是另一种奇异的能量。
那吸收的灵气，化作一种奇异的力量，游走在楚瑶的身体之中，四肢百骸，伐毛洗髓，淬炼肉体中的结构，锤炼身体，清除杂质，排除体内余毒！
楚瑶的身体，都比以前轻灵了不少，在屋中稍稍一动，腾挪游走，丈许之内的空间里，就能够舞出一团迷蒙的幻影。
而且好像自己的体内，长出了一只眼睛，能够清清楚楚地看清自己身体中的一切，大到五内脏器，小到微末血脉，都可以看清，一种奇异的真气，在缓缓地流淌着，滋养着她的身体。
这就是真气，修仙者特有的真气，一种十分玄妙的灵气，在身体之中，四万八千毛孔，百骸九窍之中，运转自如，拥有不可思议的力量。这就是修仙者的特殊能力！
楚瑶还看见在自己的丹田处，形成一片海洋，这就是气海，修士用来积蓄真气之地！
进入筑基境界，这里将会变成液态真元，进入金丹境界，这里将会诞生固体金丹，进入元婴境界，这里将会出现活生生的元婴！
不过楚瑶的气海，仔细的看过去，在那海中，只有一滴水！
修真无日月，这些灵力的积累都是靠时间来堆积的。
楚瑶的眼识、耳识、鼻识、舌识、身识，五感结为一体的，化成一种感觉，这就是修仙者的神识感应！
不过现在楚瑶可以感觉数丈之外，甚至十多丈外，只是因为她现在刚刚破关而已，随着时间的过去，她神识将会缩小，最后固定，炼气期第一重，神识范围不过离体三尺！
“怪不得大家都要争着修仙，原来修炼这么爽啊！”
楚瑶感受着体内充盈的灵气，感觉自己以前的身体简直就是个垃圾。
楚瑶再次坐定，继续吸收天地灵气来修炼，当她凝结出第三息真气后，就再也不能修炼了，她体内的经脉传来阵痛的感觉。
“这是怎么回事？对了，令牌！”
楚瑶想起芍药说过的，凝结神识以后，就可以获得令牌里面的知识传承，说不定可以从令牌的知识中找到自己经脉胀痛的原因。
她把令牌放在额头上面，微凉的感觉从额头传到脑中，一股庞大的知识涌入了楚瑶的脑海中，除了凝翠阁的规章制度，还有修仙界的一些常识，楚瑶仔细搜索，终于发现了答案。
原来这种经脉胀痛叫做瓶颈，现在刚刚踏上仙路的楚瑶，一天只能修炼五个时辰，超越这五个时辰，身体就受不了，就再也无法修炼！
楚瑶放下令牌，掐着手指一算，顿时大吃一惊：“按每天修炼五小时诞生十几息真气计算，那我进入炼气期第二重至少需要二年！两年，只怕我的尸体都长蘑菇了。”
“不可能，不可能，一定有其她的办法，加快这个速度！”楚瑶再次拿起令牌开始查看是否有解决的方法，渐渐的发现了解决之法，那就是灵石、灵丹、灵膳！
灵石，修仙界的基础，手中拿上一块灵石，在灵石中吸收灵气，楚瑶的修炼速度可以加快数倍，不过灵石中灵气蕴含石气，不可以吸收太多，吸收多了，对身体不利。
灵丹则是好东西，吃下去之后，自动转化真元，强化身体，比灵石来的快，但是这个吃多了，也有丹毒，也有抗药姓。
最好使用灵石，辅助灵丹，两者一起使用，这是修仙界基本知识！
所谓灵膳就是用充满灵力的灵谷，灵植和灵肉做成食物，以食代补，毫无危害，比起灵石灵丹，都要强的多，是最爽的修炼辅助手段。
但是灵膳最贵，远远超越它们的价值，一顿可以补充五个灵石蕴含灵气的灵膳，至少要支付十个灵石，才能吃到！
“看来无论在哪里，钱都是最重要的东西啊！”楚瑶暗下决定，以后自己要多多的赚取灵石，有了灵石才有前途！
转眼一夜过去，楚瑶未睡，但是身体轻松无比，这修炼比睡觉还要对身体有益！
楚瑶在翡翠的伺候下，洗漱完毕，用过早膳后，就去徐妈妈那里报到，一进房门就发现白莲花，烈红霞和温月容三人已经端坐在座位上。
“徐妈妈早，”楚瑶现在眼力非凡，已经能够看出徐妈妈是练气期四层的境界，修真界讲究实力为尊，所以她的态度不由得恭敬起来：“笑笑给您请安了。”
“嗯！”徐妈妈和蔼的点点头，看着楚瑶的眼神充满了赞赏。
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