“我现在开始教你背打！过来，你防守我。”
“啊？”刘川枫有些错愕的说道：“不是你教我吗？”
“对啊！我教你，我背身单打你一次，你再学我单打我一次，口头教学、教你动作，你还不如去看我的比赛视频，只有亲身感受，才能真正的学会！”
“老大说的好像是对的。”刘川枫想了想感觉怪怪的，但又说不上来哪里不对劲，但好像是这个道理，实践检验真理。
然后，两人开始一对一背身单打的训练，不一会，刘川枫就知道哪里不对劲了。
“你臂展这么长？手这么大有什么用？都是摆设吗？你怎么不发挥身体优势呢？”
“刚才我堵住你转身横移的动作的时候你应该直接拔起来投，往后仰出手投篮！”
“你太瘦了，对抗真差，到底是怎么入选防守一阵？我都为哪些被你抢断的球员不值，没有挡拆你就找不到合适的投篮机会了吗？”
“你太弱了！弱得让我都不好意思用力气了，怎么样，要不要我放水，怎么不需要？有骨气有毅力，我最喜欢欺负有骨气有毅力的人了。”
“这球就是你运气好，再进一个我就承认你的实力。”
“哈哈，就说刚才是你运气好吧，怎么现在不行了！”
在科比的吐槽下，半个小时的一对一训练结束后，刘川枫双手撑在大腿上喘气休息。
看着得意的科比，刘川枫终于明白了，这家伙哪是想教他，明摆着是想要虐他玩，而且这家伙还是个体能怪，说出来你可能不信，还不到20岁的年轻小伙还没有一个即将年满33岁的“老人”体力好。
临近中午，科比就回家去了，他有自己的营养师，食用特制的营养餐，而他下午也不打算训练，准备做一些其他事情。
到了下午，大部分人都没有训练安排，和科比差不多，像詹姆斯、韦德、安东尼、波什等人的训练安排都是只有早上训练，下午他们有其他安排。
训练才刚刚开始第一天，后面时间还长着，刘川枫第一阶段训练一直要训练到九月初，然后回国打亚锦赛。
一般的球员不可能每天早上练了下午还继续练，除非是刘川枫这样有外挂的人，他们一般只是每天早上练，隔几天都得休息一两天，不然身体会被练出问题。
午餐吃完，大家聚在一起聊聊天，休息了一会儿，詹姆斯和韦德、安东尼、波什四人约好了一起去海钓，刘川枫拒绝了邀请，想要再，训练一段时间。
还有训练，詹姆斯等人都认为刘川枫跟科比是一个类型的，都是训练狂魔，既然刘川枫不去，他们四个收拾一番，出门浪去了。
克莱本来想跟詹姆斯他们一起去浪，被刘川枫无情的抓回来对练。
海沃德和沃尔训练了一个多小时就回别墅休息打英雄联盟了，网瘾少年这是训练玩游戏两不误。
刘川枫在科比面前找不回场子，就拿克莱开刀，身为菜鸟的克莱防守是真滴菜，刘川枫背打能轻松打进，没有一点压力，这样训练下去没有一点帮助。
于是，想到了一个办法，把自己带入科比的角色，一股脑的狂喷克莱，让他感受一下上午自己所受到的“待遇”，这样不仅帮助克莱提升防守能力，还能锻炼出强大的心里承受能力。
在克莱身体和心理都受到摧残后，第一天的训练结束了，要不是有刘川枫的普通营养液帮助，他也坚持不了这么久。
克莱没有多想，觉得可能是最近没去夜店浪，体力才如此持久，果然单身使人变强。
…………
训练日复一日的继续进行着，参加训练营的球员都有肉眼可见的进步，刘川枫尤为突出，现在他与科比单挑已经可以三七开了，有赢球的资本了。
科比夏天还有其他计划，只能和他们一起训练到九月初，然后就要和自家球队队友一起训练，这个刘川枫等人不觉得奇怪，他们其他人要练到9月中旬也会去找自家队友一起自主开始“训练营”，为新赛季做准备，刘川枫则要回过打亚锦赛，时间并不冲突。
接下来刘川枫每天的训练时间都很固定，早上是他的技术训练时间，除了练投篮，就跟着科比练高位背身和低位背身、三威胁站姿，下午就是虐菜鸟克莱，帮助他提升防守能力。
…………
训练非常枯燥，时间也过得飞快，一晃就到了9月份。
三周训练时间过后，9月1号早上，刘川枫早上6点就到球馆做最后一次训练。
这时候，刘川枫的投篮属性评级得到了升级。
宿主：刘川枫，年龄：19岁，身高196公分，体重94公斤，臂展216公分。
投篮属性；近投：69（75），中投：69(75)，三分:78+10(85)，上篮：68+20（75），扣篮：54（65），罚球：79（85），总评：B(NBA一流水平）
由于他与科比一起训练背打，触发隐藏任务【勤奋好学】，投篮属性各项潜力值+5。
还好的是这三周训练他都坚持了下来，虽然被科比虐得不要不要的，但他完成了隐藏任务，同时感觉得到了很大的进步，一开始和科比一起练的时候，无人防守中投命中率不会超过90%，但现在，10次至少有三四次达到至少达到90%的命中率。
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