萧雨萱洗漱妥当后，做了点吃的，到纳兰无忧房里却不见他的身影，出来后依旧找不到纳兰无忧，当下心中一慌，连忙踏风而起，向山下赶去。
到半山腰时，萧雨萱看见纳兰无忧竟然踩着树枝树叶，十分娴熟地在林中穿梭，速度极快，萧雨萱不禁吃了一惊，纳兰无忧看到她，满脸笑意地飞掠而来，道：“小娘，我学会这凌云式了，你快教我第二式吧。”
萧雨萱怎么也不敢相信纳兰无忧在一夜之间就学会了凌云式，吃惊之际，折过身子快速飞起，对纳兰无忧说道：“你若是追的上我的速度，才能证明你学会了这一式。”说完后，疾行向前，纳兰无忧光着脚板，脚下红肿，兀自笑了笑，便乘风追去。萧雨萱跃到半空，使出凌云式最高境界‘踏风’，只见她脚踩中空，从风中借力，竟然越飞越快。
纳兰无忧只是刚刚掌握凌云式而已，只能踩着实物向前飞冲，眼见萧雨萱越飞越远，心中有些焦急，再环顾四周，思索片刻，登时就有了对策，只见他先是发大力冲到一棵大树树干上，然后双手抓住树枝，整个身子环绕树枝转了几圈，然后猛然松开，借着甩开的大力猛冲向前，然后又用脚下大力蹬上树干等物，如此循复。在没有树时，他便光着脚在地上疾跑，遇着障碍诸如石块土堆时便翻滚而过，速度极快，不多时候就缩短了与萧雨萱的差距。
就这样，两人疾奔了小半个时辰，萧雨萱前脚刚刚落地，纳兰无忧就翻滚着追了上来。萧雨萱甫一转身，见看见纳兰无忧滚到了自己脚下，心中大吃一惊，道：“你怎么这么快？”
纳兰无忧摇摇摆摆地站起来，眼睛有些发红，还未说话，就见他眼睛一翻，膝盖一软，倒在了地上。
萧雨萱蹲下身子，拍了拍他的脸，又摸了摸他的额头，发现只是气血上涌，用力太猛，并无大碍，于是便抱起纳兰无忧进了石屋，看他睡熟后才叹了口气，道：“与你爹爹一样，争强好胜。”
纳兰无忧脸上却浮出笑意，笑得极是灿烂。
萧雨萱轻轻说道：“等你醒来，我就教你第二式。”
就这样，纳兰无忧每日只睡两个时辰，其余时间均花在练习诛神十三式上，而且一日日食量增加，身子逐渐壮实起来。与此同时，他也在闲暇时候凭着记忆修炼昆仑大悲咒，因为修炼过一遍，所以这次重新修炼速度快得惊人，短短三个月的时间，他便将昆仑大悲咒练到了第三层，已经可以运用少许的道宗内气了。
这一日，萧雨萱像往常一样，叮嘱纳兰无忧好好练习之后，便匆匆赶往正殿。
这段时间整个弘清宗与妖族四处争战，萧雨萱每日都要去追杀妖族重要人物，有时候连着几天也不回来，眼下纳兰无忧已经学到了诛神十三式的第三式‘旋转杀’，他每日拿着一把普普通通的生铁剑挥砍练习，当日王岳伦以命相搏，使出这旋转杀攻击韩诗诗巨虎身躯，纳兰无忧只看了一眼便看出其精髓之处，同第二式‘斩神’相比，这一式的威力大了数倍不止，要完美地使出这一式，最重要的便是手臂与腰部力量紧密契合，不仅仅要有极为出众的力量，还要有协调自己力量的能力。纳兰无忧每日苦练，虽然已经基本成形，但碍于自己力量实在不足，故而离圆满还差了些，就是这些细微差距，折磨得纳兰无忧整日整日睡不着觉，他无时不刻不在想着如何弥补力量暂缺的劣势，可惜试了许多方法，仍不能完美使出这一式。
纳兰无忧自萧雨萱走后连着练了好几个时辰，此时正值盛夏，阳光毒辣辣地照在地上，山顶就更是灼热难当，纳兰无忧依旧只穿一条短裤，挥汗如雨，练得极是忘我。
小忧则站在屋外，看着纳兰无忧一遍又一遍地重复同一个动作，有时候看得烦了它就会去花丛间玩耍，这三个月来小忧身子长大了不少，已经同兔子一样大了。它每日在花间玩耍，只看到花儿开得越来越艳，却没有意识到自己的体重翻着个地增长，故而还像以前一样在花朵花叶上又是撒泼又是打滚，那些可怜的花儿被它碾压过去，一个个东倒西歪，过不了多久就蔫了，萧雨萱苦心栽培的花丛就这样被它折腾得一片狼藉。心情不好时萧雨萱就会拿这个说事，多半是威胁小忧说不给它水果吃，小忧一听到自己要遭到惩罚，登时就会吐出舌头，耷拉着耳朵，身后虎尾笨拙地甩来甩去，像一只癞皮狗一般趴在地上。纳兰无忧在这时就会揪着它的后颈说：“小忧你才这么小怎地就如此油滑呢！”
小忧则是满眼委屈地看看萧雨萱，直到萧雨萱收回成命，只是第二日它便会将这码子事忘到脑后，继续去蹂躏萧雨萱栽种的花丛。
太阳实在是毒辣得不行时，小忧一个劲地冲着纳兰无忧摇头晃脑，口中‘呜呜’叫着，纳兰无忧会意，对它说一句：“行了，我知道了，你去吧。”然后就见它屁颠屁颠跑向石屋后的温泉，一个猛子扎进去，快活地游来游去。它是在享受过温泉的舒适后彻底克服对水的恐惧的，如今除了花丛，这里俨然成了它另一个玩耍乐处。
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