哗哗……一阵清明的水流声，在这林间回荡，走近观看，只见那一道如银链般的瀑布，飞泻而下，在阳光下闪烁，使其更加明亮。
然而，这银链般的瀑布，却是有着一分磅礴，一分大气，给人一种睥睨天下的壮观之感。
走到瀑布前，只见那宣泄的瀑布，撞击在水潭中，发出了如爆炸般的巨响，狂暴的水珠，溅射而起，洒落了遍地。
而就是在这湍流的瀑布之下，却是端坐着一道，笔直的身影，那宣泄而下的瀑布，如同怒吼的银龙，不断冲刷着，这道如磐石般的身影。
这道身影，正是龙辰。
现在的龙辰已经达到了淬体第二重，正向着第三重而去。
前两重，分别指的是练皮和练肉，也就是身体的皮肤和肌肉，不过当将前两重完成后，要想达到第三重，这其中的练筋却是不易。
练经，顾名思义，也就是体内的经脉，隐藏在肉骨之间，是人类身体上必不可少的一部分，有着联络和运行血气的主要功能，也是修炼中必不可少的一部分。
钟古之所以让龙辰经受这瀑布的冲刷，是因为，飞泻而下的瀑布，有着巨大的冲击力，而水至柔，不伤其表面，却也能将力量传入其中，来增加骨骼和经脉的压力，从而达到训练要求。
忽然，就在这时，那道如磐石般的身影，豁然起身，脚掌在青石上一踏，整个人一跃而起，直接落在了水潭之中，溅起了数丈之高的水花。
“呼，若是这样下去，不出三个月我就能踏入炼骨阶段，也不算慢了！”龙辰爬上了岸边，紧了紧拳头，小脸上一片激动。
此时的龙辰依旧是穿着那厚重的铁衣，不过已经达到淬体二重的他，体能上的训练对他已经作用不是很大，这百斤的重量，在身上已经算不得什么。
说完，打量了不远处的山峰，小脸上闪过一丝狡黠，飞快的向着那相反的方向而去。
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