因为是很老很老的魂导器的缘故，武魂殿所使用的的测验用魂导器完全没有原著之中一万年之后的日月帝国的那般智能，不仅需要完全人工进行操作，更是只能对于身体做出最简单的测定。陈明零零总总的测了十五六项，花了一个多小时，结果却显得十分的简陋。测定共分五种颜色，即对应魂环的五色，从低到高分别是白、黄、紫、黑、红五种颜色。同等颜色则是根据深浅来判断强弱。不过虽然说是五种，但是以现在这个机器的老旧程度而言，能够测到黑色就已经是斗罗大陆的单质金属足够神奇了。
一旦真的有高等级的魂师用魂力去进行测试的话，这些看上去有些年头的老东西立刻就会如同砂砾堆积出来的城堡一般在魂力的海洋之中土崩瓦解。
“力量测试综合，紫色。体质测试综合，紫色。敏捷测试综合，紫色。魂力测试综合，白色。”
望着手上的测试记录单，林长老抬头看了看如同一个小巨人一般在原地不断搬动着测试仪器的陈明，眼神里充满了惊讶。
“老实来说，无论测了多少次，我都无法相信，这居然会是一个连魂师都不是的器武魂魂师所能够拥有的力量。哪怕是兽武魂，想要达到这个水准，起码也应该是大魂师的水准才可以的。而且还要是那种高等级武魂的大魂师才行啊。”
“老实来讲，我也没办法相信我测了十五六项，结果却得到的数据只是这简单的四种啊....虽然我不指望这东西和一万年后的明德堂里那种高精尖科技相比，但起码也应该便捷一点吧。结果这测了半天，又写又算，才这？这魂导器是不是也太不智能了一点。”陈明表面上懂事的点点头，但是心里却暗自的不断对着这些沉寂了许久的机器吐槽道。
一开始的时候，陈明还以为这些机器都是什么原著里隐藏的神器，能够鉴定一个人各项的身体强度什么的。结果现在来看，完全是自己想多了。这东西被沉寂起来，看来并不是没有原因的。
要是这东西真的那么好用，就是有人想把他偷偷藏起来，把胡列娜视为亲生女儿的比比东也要掘地三尺把这东西拿出去给黄金一代用上，怎么可能让这些魂导器在小房间里闲着吃灰呢？
或许这其中确实是有某些自己不知道的原理，所以确实很高端，也很精准。但是作为一个粗俗人物，陈明实在是无法理解自己一个多小时的测试结果究竟是怎么浓缩成这短短的四个颜色的。
林长老不愧是武魂殿里负责研究变异武魂的长老，虽然智商很高，但因为上了年纪外加不善与人交流的缘故，完全没有看出此刻陈明心底在暗自吐槽着这些被他视若珍宝的老古董。他只是一边翻着陈明留下的测试记录，一边自言自语的点着头，半天后才反过神来。
“接下来，就是实战的部分了。”
说着林长老将陈明带到了一个房间，在房间当中，一群看上去比起陈明大不了太多的孩童们正在苦苦的锻炼着。他们有的在蛙跳，有的在仰卧起坐，有的在俯卧撑。虽然世界不同了，但是看着这群一直在锻炼着的孩童，陈明还是有一种宛若看到了曾经前世的孩童训练班的感觉。
不要问他为什么知道，作为一个从小就不被父母关爱的孩子，陈明小时候没少受到欺凌。为了不让自己被霸凌，所以陈明可没少偷偷跑到少年宫一类的地方偷看那些人究竟是怎么锻炼的。虽然那时候身体营养没怎么跟上，但是靠着锻炼，陈明还是胜过了那些原来想要霸凌自己的孩子，成功的从被欺凌的对象翻身成为了班级里的小霸王。
“你很奇怪他们在做这些动作究竟是在干什么吗？”
“是的。”虽然并不好奇，或者说非常清楚这些动作究竟又有什么意义。但是看着林长老那露出笑容的面孔，陈明实在是不好意思反驳这个老人。
“这些是我经过研究所得知的最好的锻炼效果，虽然和大众所知到的那些负重跑步不同，但是经过我的研究表明，每个人的身上的肌肉组织分布大致都相同的。而负重跑步虽然能够锻炼身体的部分肌肉，但是却无法锻炼到身体的各个部分。而且一旦负重跑步过度，还会带来肌肉受损。”
“跑步的时候，腰肌，臀肌，腿肌，腹肌都会发力，如果能够适度的锻炼，肌肉也会得到适当的刺激，从而变得越来越强壮，但是过度锻炼截然相反。肌肉的耐力，爆发力是有限的，当过量跑步时，肌肉被过分透支，如果又得不到充分的修复，那就很容易出现肌肉劳损，肌肉酸痛的问题，时间长了会留下后遗症。即便是有辅助武魂的魂师在一旁进行治疗，也不敢说能够完全不留下任何的后遗症。“
“只是现如今大部分的人都认识不到这一点罢了。”
说罢，林长老自豪的拍了拍自己苍老的胸膛。
“这套训练方式是我根据武魂殿历代长老们的锻炼心得从中提取出来的精髓锻炼法，虽然到现在还没有得到教皇大人的认可，但是经过我的研究和训练，发现这套方法对于身体的强化确实强过现在各大宗门当中主流的锻炼方法。配上合适的药浴与膳食，更是胜过那所谓的跑步锻炼法数十倍不止。”
“那既然这么厉害，武魂殿里的魂师一定都是按照您的想法在修炼吧？”陈明好奇的问了一嘴，结果林长老顿时就尴尬了起来。
“这个...在上一代教皇的时候，我差一点就做到了，但是这一代的教皇，就和我之间稍微有那么一点.........”
“我现在都没有想明白就那个玉小刚，到底有啥好的，明明也不聪明，长得也不咋地，到底是怎么....”一想到自己被这代教皇排斥的原因，林长老就有些不高兴了起来。
明明是武魂界的巅峰存在，结果却相信一个连高等魂师都不是的人，为了那种人反而敌视自己，这教皇究竟是图个啥呢。
（玉小刚？比比东？！有瓜吃了？）
“咳咳！”感受到陈明那瞬间就变得炽热的视线，林长老重重的咳嗽了两下，将室内所有人的视线吸引到了这里。
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